Roof Top

Roof Top [Руф Топ] — с англ. на крыше. Простой шаг, который часто встречается в паппинге.

Исходное положение: I параллельная позиция.

«Раз» — шаг правой ногой вперед. Вес тела между ног.

«Два» — правая нога скольжением подтягивается в исходное положение, а левая отрывает пятку от пола сгибаясь в колене.

Движение повторяется с левой ноги.

Могут использоваться любые движения рук.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.