Kick and slide [Кик энд слайд] с англ. пинок и скольжение. Одной ногой делается пинок, а затем другой делается скольжение.
Исходное положение: II параллельная позиция ног.
«И» — Правая нога делает легкий замах назад. Корпус делает легкий акцент назад.
«Раз» — правая нога делает kick [кик] вперед на 25°. Левая нога отскакивает немного назад. Легкий «кач» вперед.
«И» — правая нога встает в исходное положение. Корпус слегка откидывается назад.
«Два» — слайд (скольжение) левой ногой в сторону или назад. Корпус с акцентом подается вперед.
На следующий такт движение повторяется с другой ноги.