Releve ([релеве] с франц. подъем).
Releve – подъем на полупальцы на двух ногах в заданной позиции с последующим опусканием. Музыкальный размер при изучении движения 4/4. 2/4 – подъем и 2/4 – опускание. Развивает эластичность ступни, гибкость пальцев ног, силу и упругость мышц голеностопа. Подъем на полупальцы происходит за счет работы всех мышц ног. Плечи должны быть опущены. Ноги предельно выворотны в тазобедренных суставах, втянуты в коленях. Обе пятки одновременно отделяются от пола и так же опускаются.
Это движение позволяет укрепить стопу в женском классе, чтоб подготовить ученицу к танцу на пальцах. Кроме того крепкая стопа облегчит овладение прыжками.