Running man

Running man [Ранинг мэн] — в переводе с английского означает бегущий человек. Одно из самых энергичных и популярных движений Хип-Хопа.

Исходное положение первая параллельная позиция. Во время исполнения корпус может делать любой «кач» в такт музыке.

«И» — маленький подскок на левой ноге, правая нога поднимается коленом вверх.

«Раз» — правая нога опускается в исходное положение. Левая нога вытягиваясь скользит назад на полупальцах.

«И» — маленький подскок на правой ноге, левая нога поднимается коленом вверх.

«Два» — левая нога опускается в исходное положение. Правая нога вытягиваясь скользит назад на полупальцах.

На видео можно увидеть движение в чистом виде и различные вариации.

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.