Fila [Фила] или танец Фила сочитает в себе плавное движение и резкое. Скорее всего, название — сокращение от штата Филадельфия.
Исходное положение: свободная II позиция ног.
«Раз» — делается шаг правой ногой. «Кач» с акцентом назад и вверх.
«Два» — левая нога плавным движением сгибается и разворачивается по дугообразной траектории коленом к правой. Корпус наклоняется в сторону правой ноги. Левая рука двигается параллельно левому колену.
«Три» — шаг левой ногой в исходное положение. Корпус возвращается прямо.
«И» — правая нога, сгибаясь в колене, отрывается от пола. Левая рука приподнимается вверх.
«Четыре» — kick [кик] (резкий удар, пинок) правой ногой. Нога остается согнутой в воздухе. Левая рука одновременно делает удар вперед и вверх.
На следующий такт движение повторяется, правая нога ставится на «Раз».
Вариант с передвижением от ЛИНКА и СТРЭТЧА.