Elbows up [Элбоус ап] с англ. локти вверх. Принцип движения в активном раскачивании рук вперед и назад. «Кач» с акцентом вперед. В ногах могут быть любые шаги в унисон с руками и музыкой.
Исходное положение: II свободная позиция ног.
«Раз» — руки параллельно сгибаясь, поднимаются локтями вверх, кистями к плечам. «Кач» вниз.
«И» — исходное положение. «Кач» — корпусом назад.
«Два» — повторяется движение как на «Раз».
«И» — исходное положение. «Кач» — корпусом назад.
Движение повторяется на следующие такты.