Walk it out

Walk it out [Уолк ит аут] — с англ. прогулка. Интересный шаг со множеством вариаций.

Исходное положение: II параллельная позиция.

«И» — правая нога делает шаг на носок. Корпус остается прямо, обе ноги разворачиваются носками и коленями вправо.

«Раз» — левая нога делает шаг на носок. Корпус остается прямо, обе ноги разворачиваются носками и коленями влево.

«И, Два» — как на «И, Раз».

Движение может выполняться с продвижением или на месте, с разворотом бедер или без и т.д.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.