Smurf

smurf

Smurf [Смурф] — движение названное в честь мульт персонажей. Колени делают «кач» с акцентом вниз, корпус и голова с акцентом вперед. Руки по очереди выдвигаются вперед, как в плавании. Исходное положение — свободное.»Раз» — одна рука начинает «выплывать» вперед по небольшой дуге. В ногах, корпусе и голове начинается «кач».

«И» — рука продолжает двигаться вперед. Ноги, корпус и голова возвращаются в исходное положение

«Два» — рука продолжает движение вперед вытягиваясь в локте. «Кач» как на «раз».

«И» — рука максимально вытягивается. Ноги, корпус и голова возвращаются в исходное положение.

На следующий такт движение исполняется с другой руки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.